Йододефицит: чем опасна нехватка йода?
6 лет назад
6 лет назад
6 лет назад
6 лет назад
Эутиреоидный зоб часто проявляется в период полового созревания. В этом возрасте нагрузки на щитовидную железу возрастают в связи с большей потребностью в тиреоидных гормонах и формированием относительного йододефицита за счет усиления метаболических процессов.
Потребление витаминов и минералов организмом в период полового созревания резко увеличивается. Как результат — существенно возрастает риск возникновения йододефицита.
Характерным симптомом йододефицита у подростков является зоб. Хотя, безусловно, последствия йододефицита у подростков не ограничиваются только развитием зоба. Зависимости от выражения йодной недостаточности наблюдаются различной степени интеллектуальные расстройства и нарушения физического развития. В районах с тяжелым дефицитом йода (потребление йода ниже 20 мкг / сут) от 1 до 10% населения имеет признаки кретинизма, в 5-30% наблюдаются легкие моторные нарушения и психические расстройства со снижением способности к обучению, абстрактного мышления и социальной адаптации. В 30-70% населения этих регионов отмечается снижение умственных способностей.
При этом симптомы, которые сопровождают йододефицит, легко можно принять за реакцию организма ребенка на нагрузки, связанные с обучением. Поэтому важно своевременно обеспечить профилактику и внимательно следить за здоровьем ребенка. Ведь йододефицитные заболевания легче предупредить, чем вылечить.
Вопреки общепринятому мнению, для того, чтобы предупредить йододефицит недостаточно просто увеличить потребление йодосодержащих продуктов (к примеру, йодированной соли или морской капусты).
Йод не усваивается при дефиците селена!
А Украина является территорией, которая дефицитна не только по йоду, но и по селену.
По данным ВОЗ, человек должен получать — 100-199 мкг йода и 55-70 мкг селена в сутки. Украинцы потребляют минимум вдвое меньше. В результате страдает интеллект, падает обучаемость у детей и подростков.
У более половины украинских детей уровень IQ средний, у трети — ниже среднего, а вот детей с уровнем IQ выше среднего практически нет!
Это сигнал тревоги. И поскольку правительство не слишком заботиться о здоровье граждан, пора брать дело в свои руки.
В качестве профилактики рекомендуется прием препарата «ЙоSен®», который содержит оптимальные суточные дозы йода и селена.
Ученые доказали, что нормализовав потребление йода и селена у детей и подростков, можно добиться роста показателей интеллекта минимум на 15%.